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      <image:title>Conscious Pregnancy - Conscious Pregnancy</image:title>
      <image:caption>Questo corso vuole offrirvi la possibilità di vivere una gravidanza consapevole e prepararvi al parto, attraverso l’utilizzo di esercizi e meditazioni del Kundalini Yoga. Il Kundalini Yoga è pratica dolce che offre strumenti per imparare a conoscere meglio il proprio corpo, accettare e superare con benessere le diverse fasi di una gravidanza, creare un legame profondo con il bimbo e diventare consapevole del cambiamento. Praticare Yoga, secondo il programma di Conscious Pregnancy [Gravidanza Consapevole] potrà aiutarvi ad alleviare i disagi comuni della gravidanza (mal di schiena, sciatica, problemi dell’apparato digestivo, ecc.), imparare tecniche di respirazione, rilassamento e posizioni molto utili per il travaglio ed il parto. Questo percorso vuole davvero essere un’occasione preziosa per condividere questa esperienza con altre future mamme: un momento dedicato a voi e al vostro bambino in uno spazio di confronto e condivisione. Il corso è sviluppato in 15 classi, alcune tematiche altre libere dove ci concentreremo più su ciò di cui il gruppo sente necessità. Nelle classi tematiche verranno affrontati i seguenti temi: tecniche di respirazione per ogni necessità pavimento pelvico benessere, cura del corpo in gravidanza e automassaggi parto e travaglio massaggi e posizioni per il parto allattamento post parto baby Massage e baby yoga</image:caption>
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